Ge sig själv det ingen annan ger

 
Att ge sig själv det livet inte ger en är en viktigt del i sin relation med sig själv.
 
 
När livet slår på en så tänker jag inte slå mot mig själv
När andra kritiserar mig så tänker jag vara den som inte gör det
När andra inte respekterar mig så är jag den som respekterar mig själv
När andra pressar eller stressar en så är jag den som inte stressar upp mig själv
När andra inte accepterar mig så är jag den som accepterar mig själv
När andra ogillar mig så är jag den som gillar mig
o.s.v.
 
 
 
Ni förstår poängen. Tar man inte makt över sitt inre så kommer omvärlden göra det. Om man bara rullar med och inte tränar upp sin inre mentala kraft så kommer den programmeras efter vad omgivningen matar dig med. Man kan bli maktlös, man ger ifrån sig sin makt. Men genom att ta kontroll och medvetet tänka uplyftande tankar så har tar du dig ur den maktlösheten.  Via detta så kan man även släppa sig själv fri från andras omdöme.
 
Det är så klart viktigt att innan man ger sig själv det omvända i tankeväg att man accepterar de smärtsamma känslor man kanske upplever (stress, sorg etc) och har självmedkänsla. Är man sårad så är man sårad och det är okej. Det är okej att känna vad man känner. Efter ett tag kommer dessa känslor lugna sig och det är då man kan börja med att medvetet fokusera på det omvända och mer upplyftande.
 

Kommentera här: